معاً ضد البطالة


    فوائد لحم الضأن بمناسبة عيد الاضحى المبارك ... كل عام وانتم بخير

    شاطر
    avatar
    اشرف النمر
    ©¦ نائب مدير المنتدى ¦©
    ©¦ نائب مدير المنتدى ¦©

    ذكر
    عدد الرسائل : 264
    العمر : 51
    المزاج : صح
    الحالة الاجتماعية : متزوج حاليا زوجتان
    الاوسمة :
    تاريخ التسجيل : 24/06/2008

    عاجل فوائد لحم الضأن بمناسبة عيد الاضحى المبارك ... كل عام وانتم بخير

    مُساهمة من طرف اشرف النمر في الأربعاء يوليو 30, 2008 7:16 am

    فوائد لحم الضأن بمناسبة عيد الاضحى المبارك ... كل عام وانتم بخير.
    --------------------------------------------------------------------------------

    إخوانى رواد الموقع نتحدث اليوم عن فوائد لحم الضأن بما انه الوجبه الاشهر والاكثر انتشارا فى عيد الاضحى اعاده الله عليكم باليمن وزالبركات . اثبتت الدراسات العلميه الحديثه ان لحم الضأن يحتوى على مادة الكارنتين بوفرة التى تساعد على التقاط الدهون وحرقها داخل الخلايا فتتحول لكمية طاقه كبيرة وتكسب الجسم حيويه ورشاقه كما ان الكارنتين يساعد الجسم على التخلص من اضرار السموم البيئيه ومخلفات التمثيل الغذائى free radicals اى انه يعتبر من مضادات الاكسده التى تمنع شيخوخة الخلايا . أما بالنسبه لبروتين لحم الضأن فله اهمية كبرى فى إكساب العضلات القوة فقد اثبتت الدراسات ان بروتين لحم الضأن هو الاسهل امتصاصا مقارنة ببروتينات اللحوم الاخرى والاكثر فائدة بالنسبه للنمو العضلى حيث يتم توجيه سبعين بالمائه منه الى العضلات وكذا يمتاز باكتمال المكونات الاساسيه للاحماض الامينيه الضروريه بنسب تتوافق مع حاجة الجسم خصوصا الرياضيين . ومن المثير للانتباه ان الاجزاء الاكثر فائده فى جيوان الضأن هى الكتف الامامى وليس غريبا يا اخوانى ان يكون اكثر اجزاء الذبيحه فائده هو الكتف الامامى فقد كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم يأكل من ذبيحة الضأن اعلى الكتف الايمن لأنه صلى الله عليه وسلم ماينطق عن الهوى . نفضل لمن لايسعون الى عمل رجيم او تخسيس ان ياكلوا نشويات وخضروات مع لحم الضأن لان النشويات هى مصدر الطاقه المساعد على الهضم والخضروات هى مصدر الاملاح
    والفيتامينات المساعده على الامتصاص والتمثيل الغذائى مما يحقق أعلى استفادة من البروتين الحيوانى . وكل عام وانتم بخير

    النمر .............. الاختلاف والتميز


      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 18, 2017 11:32 pm